Длительность: 1–10 встречи.
Цель блока: изучение основ экзистенциальной психотерапии, принципов, подходов и ключевых понятий (смысл, свобода, ответственность, смерть, одиночество, тревога).
1. Основы экзистенциального подхода. Личность в поисках смысла. История экзистенциальной психологии. Ключевые философы: Кьеркегор, Хайдеггер, Франкл, Сартр. Различие между экзистенциальным подходом и другими школами в психологии.
2. Человек как свободное и ответственное существо. Проблемы свободы и выбора.
Осознание ценностей и выборов. Понятие аутентичности. Работа с последствиями избегания ответственности.
3. Смысл жизни: как он находится и как теряется?
Основные понятия: ноэтическое измерение и логотерапия.
4. Экзистенциальная тревога. Природа страха и тревоги.
Разница между нормальной и невротической тревогой. Работа с экзистенциальными страхами: смерть, одиночество, бессмысленность.
5. Смерть как часть жизни. Осознание конечности.
Осмысление отношения к смерти. Как терапевт помогает клиенту справляться с мыслями о смертности.
6. Одиночество как базовый опыт человека. Совместное бытие. Позитивная и негативная стороны одиночества. Парадокс отдаленности и близости в отношениях.
7. Временность и жизнь в настоящем. Экзистенциальное "здесь и сейчас".
Время как шанс для изменений. Умение клиента проживать свой момент.
8. Природа взаимоотношений: свобода и баланс желаний.
Осознание границ и зависимости в отношениях. Работа над конфликтами автономии и привязанности.
9. Роль терапевта в экзистенциальном консультировании.
Развитие эмпатии, принятия и ненаправляющей формы взаимодействия. Формирование доверия.
10. Экзистенциальное слушание.
Развитие навыков глубокого слушания через работу с текстами, метафорами и историями клиентов.